SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Budowa masy mięśniowej - zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez znajomości jego karty zdrowia. Twoja dieta jest deficytowa w kontekście witamin i minerałów. Brak dostatecznej dawki witaminy C, potasu, magnezu i.t.d a także kwasów tłuszczowych Omega-3. To przypomina katorgę smakową, niestety. Opierasz swoją dietę na twarogu i chlebie - co nie jest zdrowe dla Twojego organizmu. Jesteś wegetarianinem?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2016-09-13 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celujesz do wrobla z armaty...nie mieszkasz czasem w USA? Bo pomysly jak ze steroidology...("200 mg T3 dla suchniecia stosuje moja zona")...nie wykorzystasz tych srodkow najzwyczajniej w swiecie....jezeli je masz to trzymaj, uzyjesz za pare cykli, po co sie spieszyc? Sprawa jest prosta - im dluzej cwiczysz tym potrzebujesz silniejszego i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2007-09-19 08:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia miesiaczkowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] totalnie rozreguluja, ze niewiadomo jakie beda tego konsekwencje. zdaje sobie sprawie z faktu, ze takie badania kosztuja, a z tzw. bezplatna sluzba zdrowia jest krucho, ale dlaczego moje zdrowie ma na tym cierpiec? komentujac twoje inne stwierdzenie, wiem, ze tabletki antykoncepcyjne reguluja okresy, ale HZT dla 20-kilku latki - co do tego wcale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8513 Data: 2003-11-26 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i peptydu GHRP-6 (GH-releasing peptide 6). Ta ostatnia substancja jest syntetycznym heksapeptydem pobudzającym podwzgórzowy i przysadkowy receptor GHS (tj. ten, dla którego odkryto właśnie naturalny ligand - ghrelinę). Test z łącznym zastosowaniem GHRH i GHRP-6 jest, jak dotąd, najsilniejszym znanym testem uwalniającym GH, a ponadto [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14940 Data: 2010-09-22 19:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno się leczyc prywatnie u lekarzy z polecenia innych pacjentów. nasz służba zdrowia zrobi wszystko,żeby pogłębić i przeciągnąć jak najdłużej każde leczenie.mają z tego niezłe profity od producentów leków,tego raka nie da się wyciąć i życie ludzkie jest dla tego ścierwa nic nie warte.wystarczy przypomnieć sobie łódzką aferę z lat 90-tych.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2010-05-29 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masowałem przez 10 lat. trenowałem dla siebie z różnymi przerwami , głównie małymi ze względu na stan zdrowia czy kontuzje. Raz waga 90kg, pozniej np zmieniłem trening, albo więcej było SW, w końcu zapragnałem wyrzeźbić, a przeważnie ćwiczyłem na sucho to i troche mi to zajęło.W ankiecie podałem aktualne dane, oczywiście, że nie ważyłem tyle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2016-07-15 00:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lubie ryb ale wiadomo, dla masy i zdrowia wszystko, kupiłem sobie tuńczyka w puszcze, zjadłem wczoraj o 22, nie był zły nawet dobry. O 3 w nocy obudziłem sie i tak do 4 wymiotowałem, zatrucie pokarmowe jeszcze dzisiaj się utrzymuje i bede znow wymiotował, tuńczyk mnie załatwił poprostu niestety nie bede mogl do niego wrocic bo straszny uraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2010-04-27 08:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat, bo wszystko już zostało opowiedziane. Chcę, żeby jak najszybciej walczył o tytuł. Nie lubię życzyć ludziom źle, ale Frankie Edgar to jeden z najnudniejszych dla mnie zawodników, to koleś który przez 5 rund biega i podryguje i często nic z tego nie wynika, hehe. Przydałaby się jakaś niegroźna kontuzja wyłączająca go z walki z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2012-05-06 15:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z pestek winogron - jak to jest naprawdę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli będziesz trzymał się prawidłowych proporcji dawaj do sałatek skoro jesteś fanem... ale czym więcej o3 w stosunku do o6 tym lepiej dla naszego zdrowia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2009-09-04 17:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja w domu. Trening.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się samemu na rzeczy,a co za tym idzie szukajac na ślepo. Ba,nawet chodzenie po klubach oferujących jakieś pakiety rehabilitacyjne jest Ci nie na rękę. Tym bardziej dziwnym dla mnie jest że liczysz na pomoc osób nie znających Twego stanu zdrowia,anonimowych, nie mających w większosci nawet wykształcenia medycznego,a odrzucasz pomoc zawodowców. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2019-06-25 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tacy mądrzy i to wszystko wiecie. Nie mam ochoty z nikim dyskutować - drobne sprostowanie nie chodziło mi o przedawkowanie, tylko o działania niepożądane (nawet małych dawek) i o to, że każdy organizm może zareagować trochę inaczej (nawet śmiercią) na ten lek (niezależnie od dawki). Życzę smacznego i zdrowia do spożywania granulatów dla koni.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14914 Data: 2008-11-12 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ale temat zdrowia dla paru zlotych olewasz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2018-01-02 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładu składu i sensu jak cos robic to z glłowa a nie na pale bo mam to musze to wykorzystać.twoja sprawa cykl TRAGICZNIE jest rozpisany Ale takie osoby sa też potrzebne jak wrócisz po cyklu z wiekszym pasem,blokiem i impotencją to bedzie twój temat kolejnym z dzisiatek innych jak przestroga dla tych co wiedzą "LEPIEJ" zdrowia i taniej viagry

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2014-09-27 09:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pałka teleskopowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze za kazdym razem gdy trafi was w reke lub gdziekolwiek indziej to znaczy ze dostaliscie ciecie lub pchniecie. A niestety kazde zranienie pow 2 cm glebokosci to jest dla organizmu ogromny szok. A jak bedzie walil gazeta to pomyslcie ze to byla palka teleskopowa i wlasnie mogl wam zlamac reke, lokiec lub kolano. A teraz niech w gazete [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14891 Data: 2002-10-16 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo wszystko polecam Ci boks.Świetny sport,a poza tym ryzyko uderzenia tej nogi prawie zerowe,także lepiej dla Ciebie i Twojego zdrowia.Jeżeli mowisz że nie masz problemu z poruszaniem sie na nogach to na boks idź,w końcu dział uderzane

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2009-08-23 07:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynanie na siłowni :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będę mieć coś niejasnego lub jakiś problem to sie zgłoszę. Na wstęp chciałbym sie dowiedzieć co jaki czas w moim wieku powinno się trenować i na jakich ciężarach aby nie było to niekorzystne dla mojego zdrowia. Ostatnio prawie setke na klatę wyszło, ale z biegiem czasu wiem, że to nie było dobre bo nie liczy się ciężar tylko wygląd w lustrze :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2017-09-06 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (ale sam je sprzedawał więc opinii tej nie biorę głęboko do serca). O spalaczach wiem tyle co poczytałam na sfd. A tu królują te które wymieniałam..ale wśród mezczyzn-o tych dla kobiet niewiele sie mówi! Dlatego pytam bo może ktos z własnego doswiadczenia lub znajomych zna odpowiednie.. Naprawde zalezy mi na dobrym spalaczu. Ma działac! [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2008-09-24 11:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] której nie wykluczam. Zawsze miałem spokojny okres na zrobienie wagi koguciej, więc jeśli zejdę do wagi muszej, ten czas diety byłby dłuższy i bardziej uregulowany, co dla mnie jest w porządku. Przychodzi czas, kiedy musimy wytyczyć nową ścieżkę, więc jest szansa). Nie wiem czy nastąpi to w kolejnej walce czy w drugiej. Ale myślę, że tak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2021-08-25 12:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW A/B do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie dlatego dieta jest tak istotna w tym przypadku, na początku trening dał bodziec dla organizmu a on broniąc się i adaptując do wysiłku reagował wzrostem a teraz nie da się oszukać, jeśli jest bieda ze składnikami odżywczymi to progres masowy i ciężarowy się zatrzyma. Tutaj jest prosta zależność nie ma paliwa nie ma siły na trening. Co z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-04-11 14:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: W tej chwili biorę witaminę d3 oraz witaminy dla kobiet od olimpu. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Tak, kretynka ja stosowałam dietę 1400 kcal ale po kilku msc zakupiłam dietę rozpisaną [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2021-01-05 14:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)